Quer se alimentar de forma mais saudável e melhorar sua qualidade de vida através da sua alimentação??

Então conheça os Cursos do Chef Fit Online – uma plataforma completa de cursos online de culinária saudável elaborado pela Chef Doris Gomes.

Os nossos cursos são ideais pra você que quer:

  • Comer melhor, com saúde e bem estar;
  • Perder peso com qualidade de vida;
  • Seguir dietas restritivas (sem glúten, sem lactose, dentre outras);
  • Seguir dietas fitness, com refeições pré e pós-treino.
Conheça os cursos agora

Assista ao vídeo em que a Chef Doris Gomes te conta como começar hoje mesmo a ter uma vida mais saudável.

Básico da culinária funcional

Nesse curso você vai aprender tudo o que precisa para se tornar um verdadeiro chef, ou melhor, um CHEF FIT!!!!

O Curso Básico de Culinária Funcional do Chef Fit On Line é o curso mais completo do Brasil, nele você vai aprender as preparações bases da alta gastronomia numa releitura saudavel, incluíndo métodos de cocção, tipos de corte, preparações base, leites vegetais, misturas e preparações de farinhas, biomassa de banana verde e mais: receitas de lanches, pães, bolos,  acompanhamentos, pratos principais e doces do bem.

Conheça o curso

Saladas e molhos

Nesse curso você vai descobrir que a salada do dia-a-dia vai muito além da dupla alface + tomate!!! Receitas simples, rápidas e super saborosas de saladas e molhos que combinam ingredientes funcionais são o foco desse curso que ira lhe mostrar que diversificar e inovar na hora de preparar a sua salada é muita mais simples do que você imaginava, e que, consequentemente se alimentar de forma melhor e perder peso será uma consequencia natural.

Conheça o curso

Curso Especial Receitas Fitness

Nesse curso você vai aprender que suas refeições pré e pós treino vão muito além do franguinho com babata doce. Saber usar os alimentos e suplementos na culinária vão transformar o shake de proteína em uma verdadeira refeição, trazendo mais qualidade para os seus treinos, melhorando sua recuperação pós treino e o melhor, tudo isso com muito mais sabor.

Conheça o curso

Pães e bolos funcionais

Nesse curso você vai aprender as bases da panificação funcional, com técnicas e preparações simples livres de glúten e de lactose. O curso é totalmente dedicado a desvendar os segredos da panificação sem trigo. São 5 receitas principais de pães e bolos, incluindo o famoso Pão Australiano para acompanhar as mais diversas refeições.

Conheça o curso

Nossos cursos online são ideais para você que:

Quer se alimentar de forma mais saudável

Nossas aulas vão te ajudar a fazer refeições mais saborosas e totalmente funcionais. A Chef Doris Gomes vai lhe apresentar várias de receitas funcionais – sem glúten e sem lactose – para você viver mais e melhor.

Conheça os cursos agora

Precisa emagrecer

Nossos vídeos vão te ajudar a perder peso de forma saudável e com qualidade. A Chef Doris Gomes vai lhe ensinar receitas de baixa caloria, receitas low carb, receitas de saladas, e muito mais.

Conheça os cursos agora

Quer treinar mais e melhor

Nossos vídeos vão te ajudar a elaborar refeições pré e póstreino para você usar a alimentação ao seu favor. A Chef Doris Gomes vai lhe mostrar que com uma combinação inteligente de ingredientes é possível aumentar queima de gordura e criar músculos.

Conheça os cursos agora

É alérgico ou sensível ao glúten e/ou lactose

Nossos vídeos vão te ajudar a fazer refeições totalmente focadas na sua saúde, com receitas sem glúten e sem lactose, que vão sem dúvida aumentar sua qualidade de vida.

Conheça os cursos agora

Mais de mil pessoas já fizeram o curso do Chef Fit e sentiram diferença real nas suas vidas.

Veja o que elas dizem:

Confira o que o Dr. Victor Sorrentino (@drvictorsorrentino) – referência em medicina preventiva tem a dizer sobre o Chef Fit Online:

“Eu trabalho com saúde e hoje em dia é muito simples ter acesso a informação de boa qualidade através da internet. Acontece que mesmo tendo estas informações no âmbito da alimentação e, principalmente, da ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL – aquela que funciona como remédio para o nosso corpo – ainda existe uma dificuldade muito grande na hora de preparar e combinar os alimentos de forma saudável e gostosa!

Por isso eu indico os cursos do Chef Fit Online. Conheço o trabalho da Chef Doris Gomes e a dedicação dela em levar a frente este propósito de promover a saúde através da alimentação.”

Essas mídias também estão falando da nossa Chef:

» minas inova

App mineiro é top 20 na Apple Store

» por a mais b

Receitas fit na nova edição do Verde Campo Gourmet com a chef Dóris Gomes

» beleza tem a ver

Minha aula de culinária no curso verde campo gourmet fit

» revista encontro

Experiência Super Nosso

Ter uma alimentação saudável é o objetivo de 8 entre 10 pessoas.

Saiba o que você vai aprender no curso Chef Fit Online:

1

Aprender a preparar pratos práticos e saborosos, utilizando ingredientes saudáveis e baratos. Quebre a barreira de que se alimentar bem custa caro, é difícil e sem sabor! Com a Chef Doris Gomes você nao vai somente aprender receitas, você vai se tornar um Chef Fit!
2

Receitas que facilitarão a perda de peso através da combinação inteligente de ingredientes. Aprender a utilizar o ingrediente certo, na receita certa vai abri um mundo de oportunidades para novas receitas tornando sua dieta mais fácil e prática!
3

Receitas práticas e saborosas para quem tem restrição alimentar. Seguir dietas restritivas não será mais um pesadelo. Seus pratos se tornarão saborosos com receitas fáceis, práticas e que cabem no seu bolso!

Eu desenvolvi esse curso com todo o conhecimento que tenho e todo o carinho pra ajudar a todas as pessoas que querem e precisam manter uma alimentação saudável. Meu desejo é criar refeições que sejam práticas, rápidas e que não custem uma fortuna.

Chef Doris Gomes, chefe de cozinha profissional e professora do Chef Fit Online.

Conheça os cursos

Vantagens que só o curso Chef Fit Online oferece que nenhum
outro curso é capaz de oferecer:

  • Aprenda a colocar em prática uma alimentação saudável, com receitas práticas e saborosas, ao contrário do que a maioria pensa.
  • Aprenda noções básicas da culinária e nutrição, caso queira evoluir na profissão.
  • Descubra como a Chef Doris Gomes quebra a barreira de que a cozinha saudável é cara, com ingredientes complicados e sem sabor.